Dzienniczek uczuć

Wszystko związane z chorobą alkoholową.
Uzależnienie od alkoholu i współuzależnienie.
Jeżeli alkohol, koalkoholizm jest problemem w Twoim życiu, to właśnie jest miejsce dla Ciebie

Moderatorzy: lulla, Opiekun Strefy Problem

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: pisklak » 03 mar 2013, 22:13

kuba30 pisze: nadzieja wiazana z terapia znikla chyba bezpowrotnie.

gdy trafiłam na terapię..dowiedziałm się, że alkoholiczką będę do końca życia, że nie dostanę leku czy nie zrobią ze mną czegoś c pozwoliło by mi nie pić więcej...chciałam stamtąd uciec...
strach..rozczarowanie..żal...to czułam
i wtedy przypomniałam sobie..czas spędzony na detoxie...nie wiedziałm tam jeszcze na czym polega choroba...jej leczenie
tam czułam wiarę...byłam pełna optymizmu...pełna życia i chęci do życia
postanowiłam...odszukać w sobie te właśnie uczucia...bo one doprowadziły mnie na leczenie...odszukać i je pielęgnować, na tyle na ile mogę aby nie pić
pamiętam słowa piosenki..też na detoxie często jej słuchałam...nuciłam gdy dopadał mnie dół
Jest taki lot
Kiedy czujesz ze nie spadniesz
Że nie staniesz i bezwładnie
Pójdziesz w dół, pójdziesz w dół

To jest twój czas
kiedy możesz siebie zmienić
I pamiętać o przestrzeni
Ma ją każdy z nas,
każdy z nas, każdy z nas,
ma ją każdy z nas ,ma ją każdy z nas

Czasami życie nas rozpieszcza
Czasami nas pociąga w dół
Ja dzisiaj czuje smak zwycięstwa
Chodź, bądź ze mną tu


poszukaj tej wiary, która zaprowadziła Cię na terapię i zacznij nią żyć
"Pozwalam być ci sobą: myśleć samodzielnie, zaspokajać własne kaprysy, iść za własnymi skłonnościami, zachowywać się w sposób odpowiadający twoim gustom"- Antoni de Mello.
pisklak
Opiekun forum
Opiekun forum
 
Posty: 1675
Zdjęcia: 0
Rejestracja: 07 sty 2013, 14:48
Podziękował : 6 razy
Otrzymał podziękowań: 21 razy
Płeć: kobieta
gadu-gadu: 0

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: kuba30 » 04 mar 2013, 14:04

mne na terapie zaprowadzila beznadzieja. Ja nie wierze w nic.
kuba30
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 1037
Zdjęcia: 1
Rejestracja: 21 lut 2013, 04:04
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 15 razy
Płeć: mężczyzna
gadu-gadu: 45465920

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: kuba30 » 06 mar 2013, 03:22

JAkie mam uczucia dzis? Do bani. Siedze w robocie. Zrobilem kumplom awanture, bo siedzieli na necie a ja zapierniczam. Wydarlem sie i powyzywalem os sk.. i h....., ale mniejsza z tym.

Tak se mysle, ze mi jest glupio tak gadac z moim terapeutą. zle sie czuje, no bo wiadomo facet facetowi raczej proboje zawsze udowodnic ze jest lepszy. A ja tu opowiadam o swoim zlamanym losie, tak se mysle, ze jego to musi strasznie wkurzac. Sam mowi, ze on nie wie co ma mi poradzic, ze wszystko jest źle. Nie tak jak powinno byc. Chyba sam zacznie wierzyc, ze klatwa jakas wisi na mnie, no bo praktycznie od mlodego gowniarza wszystko sie dzieje nie tak jak powinno w moim za......m zyciu.
Pieniedzy nie mam juz nic, od kumpli wysepilem 2 zlote, bo nie mam za co dojechac do domu, papierosow nie mam, rozwala mnie zlosc, szczekoscisk mam straszny.
Bezradnosc
kuba30
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 1037
Zdjęcia: 1
Rejestracja: 21 lut 2013, 04:04
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 15 razy
Płeć: mężczyzna
gadu-gadu: 45465920

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: ewas » 06 mar 2013, 03:39

Dzienniczek uczuc to moim zdaniem tylko mój dzieniczek , pisany dla mnie nie na forum i juz dawno go nie piszę , nawet o nim zapomniałam .Kiedy ja chodziłam na terapie nie pisalismy dzienniczka głodu , nawet nie wiem co to jest .ale to było dosc dawno i metody leczenia tez sie zmieniają .Kuba moca mojej siły zdejmuje z Ciebie klątwe :D a mam taka moc i więćej głupot nie chce czytac .
Jeśli nie rozumiesz co do Ciebie mówię , to znaczy nie do ciebie mówię .
ewas
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 5197
Zdjęcia: 8
Rejestracja: 01 gru 2005, 20:01
Lokalizacja: Warszawa
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 2 razy

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: kuba30 » 06 mar 2013, 03:58

to jak to wytlumaczyc, ze jest tak zle. Jak wytlumaczyc, ze nigdy nie mialem tego co inni? Moze mam duzy kontrast, bo np moj brat blizniak to zawsze ma co chce, wiecie, lasek mial co tydzien inna, a nigdy nie podrywal, ja podrywalem ze 100 a nie udalo mi sie pogadac nawet minuty, hehe. Oboje zaczynalismy prace na magazynie, tylko ze on juz po 2 miesiacach byl kierownikiem prod, tera jest dyrektorem, a ja dalej zadupcam za 1500, 8 rok. No i nic nie mialem, nie przezylem. Powinienem sie cofnac z 15 lat do tylu i zas wszystko po kolei przezyc to co mnie ominelo.
A zycie jest tak niesprawiedliwe, tak okrutne, ze szkoda chyba zyc. Czy to ma sens. Ja sam sie dziwie, po co ja sie tak mecze? Juz 30 lat sie mecze i zamiast lepiej to jest coraz gorzej. To ma sens?
kuba30
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 1037
Zdjęcia: 1
Rejestracja: 21 lut 2013, 04:04
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 15 razy
Płeć: mężczyzna
gadu-gadu: 45465920

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: pisklak » 06 mar 2013, 07:57

Kuba..a słońce widzisz?..widzisz,że przyszła wiosna?
zacznij zbierać najmniejsze..drobne dobre rzeczy, które Ci się przytrafiają

ewas dzienniczek głodu..
ja miałam taki spis zachowań..uczuć i dziennie zaznaczałam..co z tego u mnie dziś wystąpiło...potem na wykresie tworzyła się linia
dokładnie mogłam obserwować, kiedy głód narastał i przeciwdziałać zawczasu
bardzo mi to pomogło w rozpoznawaniu swoich głodowych zachowań
"Pozwalam być ci sobą: myśleć samodzielnie, zaspokajać własne kaprysy, iść za własnymi skłonnościami, zachowywać się w sposób odpowiadający twoim gustom"- Antoni de Mello.
pisklak
Opiekun forum
Opiekun forum
 
Posty: 1675
Zdjęcia: 0
Rejestracja: 07 sty 2013, 14:48
Podziękował : 6 razy
Otrzymał podziękowań: 21 razy
Płeć: kobieta
gadu-gadu: 0

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: kuba30 » 06 mar 2013, 19:35

Daj przyklad co mam zbierac? Mnie nic nie cieszy. Moj stan jest staly. Bezkresna otchlan cierpienia, bezsensu i bezsilnosci.
kuba30
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 1037
Zdjęcia: 1
Rejestracja: 21 lut 2013, 04:04
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 15 razy
Płeć: mężczyzna
gadu-gadu: 45465920

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: pisklak » 06 mar 2013, 22:47

kuba30 pisze:Daj przyklad co mam zbierac?

np. mam pracę..mam zdrowie, zeby pracować..itp
masz tego dużo więcej..tylko się rozejrzyj :)
"Pozwalam być ci sobą: myśleć samodzielnie, zaspokajać własne kaprysy, iść za własnymi skłonnościami, zachowywać się w sposób odpowiadający twoim gustom"- Antoni de Mello.
pisklak
Opiekun forum
Opiekun forum
 
Posty: 1675
Zdjęcia: 0
Rejestracja: 07 sty 2013, 14:48
Podziękował : 6 razy
Otrzymał podziękowań: 21 razy
Płeć: kobieta
gadu-gadu: 0

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: kuba30 » 06 mar 2013, 23:02

Mam pracę? Tak poswiecam sie pracy, bo 14 godzin w domu mnie nie ma. Daje komus swoj potencjal i czas, umiejetnosci. A zyje w nędzy. Jestem wykluczony ze spoleczenstwa. I to ma byc fajne? Mnie to rujnuje. Ze mecze sie na darmo.
Dzisiaj zas musialem sepic od matki na bilet. Ta sie wydarla, ze ino pozyczam i pozyczam. Co ja robie z kasa. A ja jej mowie, mamo czy widzialas kiedys, bym sobie cos kupil? czy widzialas czy kiedys wyszedlem gdzies z domu? Troche sie uspokoila. Ale ja nie.

Szedlem z buta 10 kilosow dzisiaj. Ha, paly mnie zwinęly. Pytaja sie co tak laze po nocy, ja im na to, ze nie stac mnie na bilet. A te szmaty, ze jak nie bede pic to bede mial. Smiac sie mam czy plakac?
Swinie mogli mnie choc podwiezc.

Ja juz chyba puszcze. Nie wytrzymuje po prostu. Leb mi sie lasuje ze zlosci, z cierpienia. Chcialbym kasik uciec, nie czuc, nie wiem. Nie moge wytrzymac sam ze sobą. Trzese sie jak galareta, dre sie po ludziach, rozwalam co jest wokol. CO ja mam do cholery zrobic?
kuba30
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 1037
Zdjęcia: 1
Rejestracja: 21 lut 2013, 04:04
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 15 razy
Płeć: mężczyzna
gadu-gadu: 45465920

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: Annka » 10 mar 2013, 00:01

Znalazłam coś co napisałam jakieś trzy lata temu

Jestem jak nic
Czuję nic
Jestem jednym wielkim żalem
Jedną pomyłką wśród tylu pomyłek
Nie Bóg tylko ja dokonałam złego wyboru
To my ślepe zakochane kobiety...
,,Jeśli nie wiesz, gdzie chcesz zajść, nie masz szansy tam dotrzeć"
Annka
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 1192
Zdjęcia: 4
Rejestracja: 23 lut 2013, 09:41
Lokalizacja: Wrocław
Podziękował : 5 razy
Otrzymał podziękowań: 27 razy
Płeć: kobieta
gadu-gadu: 0

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: asia » 10 mar 2013, 21:43

kuba nie uzalaj sie nad soba;wiem ze nie jest latwo ale nikt nie obiecywal nam ze bedzie latwo.jestes mlody podjales leczenie trwaj slonce przeciez swieci takze dla ciebie trzymaj sie pazurami tego co osiagnales a masz juz wiele-jestes czysty!!chlopie trwaj!!
asia alkoholiczka
asia
Użytkownik forum
Użytkownik forum
 
Posty: 45
Rejestracja: 24 lip 2009, 21:18
Lokalizacja: mysłowice
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: kuba30 » 20 mar 2013, 09:45

ZARAZ MNIE POPie.....................li. LEB MI PEKA ZE ZLOSCI. CHYBA MUSZE KOMUS COS ZLEGO ZROBIC. ALBO IDE DO SKLEPU. NAp............e sie to mi przejdzie
kuba30
Mega pisarz
Mega pisarz
 
Posty: 1037
Zdjęcia: 1
Rejestracja: 21 lut 2013, 04:04
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 15 razy
Płeć: mężczyzna
gadu-gadu: 45465920

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: asia » 22 mar 2013, 14:46

Kuba zmrozilo mnie.Jak się trzynasz?Przecież dobrze wiesz co masz robić co czytac gdzie zadzwonići wiele innych rzeczzy.Chłopie nie daj się.
asia alkoholiczka
asia
Użytkownik forum
Użytkownik forum
 
Posty: 45
Rejestracja: 24 lip 2009, 21:18
Lokalizacja: mysłowice
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: pisklak » 03 maja 2013, 15:27

Oprócz dzienniczka głodów i uczuć...kolejnym dzienniczkiem, który prowadziłam był dzienniczek wdzięczności
dziennik wdzięczności dla mnie to uczenie się radości....jest to zauważanie każdego, nawet najmniejszego szczególiku w moim życiu....każdego dnia zapisuję...zapisywałam stałą liczbę pozytywnych rzeczy, które spotkały mnie danego dnia...w ten sposób nauczyłam się doceniać to co mam....dziennik wdzięczności pomógł mi zbudować...optymizm....
tu link do ciekawej wypowiedzi..pani psycholog
http://www.naszswiat.net/czas-wolny/zdrowie-i-uroda/1773-wdziczno-przepustk-dla-szczcia.html
"Pozwalam być ci sobą: myśleć samodzielnie, zaspokajać własne kaprysy, iść za własnymi skłonnościami, zachowywać się w sposób odpowiadający twoim gustom"- Antoni de Mello.
pisklak
Opiekun forum
Opiekun forum
 
Posty: 1675
Zdjęcia: 0
Rejestracja: 07 sty 2013, 14:48
Podziękował : 6 razy
Otrzymał podziękowań: 21 razy
Płeć: kobieta
gadu-gadu: 0

Re: Dzienniczek uczuć

Nieprzeczytany postautor: matyldakosowska » 21 cze 2013, 13:13

monikalko pisze:Życie zaczyna się we wnętrzu....
To ja mam największy wpływ na własne życie,

a tak mi się podobał ten wątek <zlezka>


Piękne i bardzo prawdziwe słowa. Sami jesteśmy odpowiedzialni za nasze czyny i to kim jesteśmy czy jak będzie wyglądać nasze życie zalezy tylko i wyłącznie od nas.
matyldakosowska
Nowozarejestrowany
Nowozarejestrowany
 
Posty: 5
Rejestracja: 20 cze 2013, 13:31
Podziękował : 0 raz
Otrzymał podziękowań: 0 raz
Płeć: kobieta
gadu-gadu: 0

PoprzedniaNastępna

Wróć do Alkoholizm forum dyskusyjne

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] i 16 gości